名师课博会掀起“倒过来”爱的鞠躬新风尚
——“倒过来”爱的鞠躬六步骤和象征意义说明
“倒过来”爱的鞠躬,是名师课博会在全国重点推广的和谐社会新风尚!全套动作由著名教育家欧阳维建依据他创立的“倒过来”爱的学说精心设计而成,是“倒过来”爱的学说知行合一的具体实现!全套动作层次分明、生动易学、寓意深刻,反复练习能帮助学习者提升爱的能力!在家庭、学校和社会推广“倒过来”爱的鞠躬,必将大力推进和谐生命、和谐教育及和谐社会的进程!
“倒过来”爱的鞠躬标准示范者:张晋老师(名师课博会著名教育专家)
1. 准备,表示郑重:
自然站立,抬头挺胸收腹,双臂贴身,手掌并拢,贴于裤缝,面带微笑,充满自信,双目缓缓环视观众,头部回归正中,向前,慢而郑重,视线由前向下,将头低至下巴将碰前胸
2. 低头,表示谦卑:
身体不动,头部郑重缓慢低下,视线由前向下,头低至下巴将碰前胸,与身体形成90度,两嘴微闭,两眼垂直向下看着地面。
3. 弯腰,表示敬重:
双手伸直紧贴两腿裤缝保持原位,头部与身体保持垂直90度的姿势,向下缓慢弯腰形成鞠躬形状,身体保持好平衡,头颈、手臂和身体收紧用力,展现严肃、敬重的情感和力量。
4. 鞠躬90度,表示反思:
弯腰至腰与双腿成90度,头与胸成90度,让接受鞠躬的人看到后脑勺,心怀虔诚停留6秒,表示自我反思,恳请关怀;
5. 抬头,显示面部坚定的表情,表示自信:
身体不动,视线由下向上,闭紧嘴唇,坚定眼神,郑重表情,抬头至与背部成90度,表示自信;
6. 起腰微笑,表示亲和:
腰部缓慢而稳重地起立,头部渐渐与背腰部成一条直线,表情由坚定自信变为微笑亲和,身体姿势恢复到准备阶段,有涵养地笑对全场。